我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
我们无法单单从八字五行土多看出一个人的命格究竟时好时坏，但是可以通过五行土多的特征了解其性格，以及潜在性格。 根据八字命理的说法，八字五行土多之人是一个讲究诚信的人，他们在生活中非常的有信用，信誉度、可信度也非常高，他们答应别人的事情一定会尽力做到，所以往往是一个信用比较高的人，做人非常的真诚守承诺。 再者，八字土多的人，还是一个非常老实的人，他们品行端正，为人忠厚且老实，他们内心温和、大方，是一个大家都愿意信任、深交的朋友。 也正因如此，他们的人际关系非常好，有说到做到的能力和忠厚老实的为人，这样的性格能为他们的经商创业带来很大的好处与帮助;另外五行土多的人还很可能是一个孝子。
《那個年代，這些惦記（暢銷新版）》電子書 - 暢銷突破300,000冊，「29張當票」系列作者鑑定了「別人」的一輩子，這次，他，鑑定的是自己的人生。一九四九年，那個戰亂的年代啊，是顛沛流離的代名詞；那些回憶...
什么样的人，养猫可以旺运？. 默成斋. 人为善，福虽未至，祸已远离. 十二生肖中，猫对应的是生肖虎，虎的五行属木，猫的五行自然也就属木了。. 那么，是不是只要是八字喜"木"的人群，就都适合养猫了呢？. 答案是肯定的。. 但区别在于猫的颜色的选择 ...
「2024辦公室風水布局開運」這樣做有靠山，9大禁忌不要犯 顧詩蓓 整理 2024/01/08 16:02 字體放大 千萬別小看辦公室風水，想要提升官運，在新的一年升官發財，就要留意你的辦公室位置與辦公桌面! 電話要放在辦公桌的哪裡？ 辦公桌有無擺放物品的禁忌？ 辦公桌不行放哪些植物？ 如何打造辦公室好風水？ 命理專家林子玄特別針對辦公室環境，提出一系列實用建議，有助於提升事業運勢。 辦公室的9種風水禁忌 林子玄老師表示，關於辦公室風水，不管是老闆、主管、員工都要留意，因為辦公室就是賺錢的地方，不要讓以下物品無形中影響你，造成你的運勢與判斷能力下降： 1.龍虎放反 辦公桌的前面，左邊代表「龍方」，左邊要高，且有動感，可以放常常會使用的電話；右邊代表「虎方」，應低且靜止。
黃文擇布袋戲-1984霹靂震靈霄秦谷鱉在霹靂金榜又再度復出，因此這並不是他的結局，只是復出的秦谷鱉並無太多做為，後來 ...
龍 2024年星座運勢表明，在木龍的特質加持下，這一年將是不平凡的一年。 這將很容易 完成你的目標 。 木龍也可能會迫使你以更大的勇氣面對生活的問題。 advertisement advertisement 實現目標的方法必須有條不紊。 您的任何疏忽都會造成重大損失。 當變化發生時，你應該保持靈活性並適應變化。 生肖龍的人出生於以下任何年份：1952年、1964年、1976年、1988年、2000年、2012年或2024年。 龍愛2024年預測 忠誠的愛情夥伴關係很可能最終會走向婚姻。 已婚人士有充分的機會歡迎家庭新成員。 您與伴侶和家人之間將會有牢固的聯繫。 單龍有 極好的機會 遇見他們的愛人。 advertisement advertisement 已經戀愛的人應該努力與伴侶保持和諧。
001: 002: 003: 004: 005: 鄭玉珠. 龜山區. 辰恩 0932281946. 006: 007: 黃林桂英. 桃園區. 龍福 0955577714. 008: 009: 010: 011: 許寶琴. 桃園區 ...
但如果痣的型很好，是黑色且泽亮，可以考虑从事多与异性打交道的事业，则能够得到异性的援助而获得幸运，亮出漂亮的成绩。 不过小心自己的妒忌心过重。 二、嘴下痣：意志薄弱 嘴的下方有痣的人，很可能一辈子都是个漂泊不定的人，所以即使有钱，也不适合买不动產。 但如果痣的型很好，就能一生过着清闲舒适的生活，如果位于嘴下的正中央，则此人容易沉迷于杯中物，而在性格上也是个意志薄弱的人。 不过这种人的优点是思虑周到，具有决断能力，不会犹豫不决、优柔寡断。 三、眉间痣：自满极端 这种痣表示大成功与大失败两种极端不同的运势，在运势佳时，容易有太自满的现象。 女性出现这种痣，表示家庭运较弱。 注意覊绊住丈夫的心，否则会有再婚的清况发生，一般而言，不论男女，都容易為异性之间的关系而受苦。
身心容納之窗
